Auftanken
zur Wochenmitte
Innere Ruhe, Entspannung, Ausgleich
zum Alltag.
Dein 9 Wochen Kurs – Live
Wenn Du den Wunsch verspürst, Dir Zeit zu widmen, zur Ruhe zu kommen, dann komme gerne zu meinem Kurs.
Wir atmen tief ein und aus, spüren und nehmen uns wahr. Schöpfen dabei Kraft und Ruhe.
Im Dialog mit Deinem Körper – Vertrauen in Dich und den Kontakt zu Dir selbst stärken und erleben.
9 Wochen für Dein Wohlbefinden
Entspannung in der Wochenmitte
In den 9 Wochen bekommst Du von mir:
9 x 75 min Training
3 Audio-Trainings für zuhause
2 Worksheets um Dich noch mehr mit Dir zu verbinden, in Kontakt mit Dir zu gehen.
Du kommst noch mehr bei Dir an, erlebst innere Ruhe und nimmst Übungen für Deinen Alltag mit, damit Du mit Herausforderungen leichter umgehen kannst.
Wann:
Schnupperstunden: 29.3., 12.4., 19.4. (10 €)
Kursstart der 9 Wochen am Mittwoch 12. April 2023
16.30-17.45 Uhr
in 1200 Wien, Treustraße 9!
Nervensystem regulierend
9 Wochen Kurs Offline
Live in Wien 20, Treustraße 9, Turnsaal.
Es erwarten Dich
- Übungen zur Achtsamkeit
- Stärkung Deiner Körperwahrnehmung
kombiniert mit Atemübungen und ausgleichenden Übungen für Dein Nervensystem.
Klangschalen und Aromaöle runden die Einheiten ab.
Termine
April: 12., 26.
Mai: 3., 10., 24., 31.
Juni: 14., 21., 28.
An schulfreien Tagen findet kein Kurs statt.
Kosten & Anmeldung
149 € für 9 Einheiten / Einzelstunden 20€
Der Kurs ist auf 8 Teilnehmer:innen begrenzt.
Für Deine Anmeldung
oder eine WhatsApp-Nachricht an +43 699 81872996.
Gerne kannst Du mich auch kontaktieren bei Fragen.
Was brauchst Du mit?
- bequeme Kleidung
- etwas zu trinken
- alles was Du brauchst, damit Du Dich wohlfühlst.
Schnupper-einheiten
Am 22.3, 29.3 und 12.4 hast Du die Möglichkeit für 10€ zu schnuppern.
Hast Du offene Fragen?
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Ich freue mich auf Deinen Kontakt!
Marion Schützenauer
Telefon:
+43/699/81872996
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