Mein Blog

Als ich erstmals in Kontakt mit dem Körperbewusstseinstraining kam, war ich sofort davon begeistert. Es ist für mich mehr als ein Training, es ist zu einer nachhaltigen, stetigen, bewussten Auseinandersetzung, dem Kennenlernen von mir selbst und dem bewussten Erleben...

Durch unser „kopflastiges“ Leben und Arbeiten haben wir verlernt, auf die Signale und Empfindungen unseres Körpers zu achten. Oder mit anderen Worten: Eine gesunde, achtsame Beziehung zu unserem Körper aufzubauen. Dabei hat er uns viel zu sagen und zu geben, wir...

Als ich vor knapp einer Woche von Judith Peters hörte welches Blogartikelthema wir in der Challenge verwenden werden, hatte ich nicht gedacht auf welche Reise in die Vergangenheit ich mich begeben würde. So wie vermutlich bei fast jedem von uns gibt es positive...